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阳光自律

阳光自律

    个别机型提示病毒、木马、危险，均为误报可放心下载

  • 类型：手机应用
  • 版本：v2.2.1.25
  • 大小：11.16MB
  • 更新：2026-01-20 16:24:07
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无病毒无捆绑不卡顿

游戏介绍

阳光自律 阳光自律 阳光自律 阳光自律

阳光自律是一款助力用户提升自律能力的辅助软件，支持定时或手动上锁功能；你只需将日常必需的软件添加至白名单，就能在设定时段内正常使用它们，轻松实现高效工作与学习；而且软件操作简单易上手，全程干扰，帮你逐步养成自律习惯。

阳光自律描述

这款软件功能实用、操作简便，能有效提升你的工作与生活效率，满足多场景下的各类需求。你可根据自身情况自定义手机使用时长，帮助你排除干扰、保持专注，通过科学的强制机制助力任务完成，逐步达成自律目标。

阳光自律功能

按照使用场景设置自律锁屏时间

按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律

可以通过设置手机及应用的使用时长，当使用时间超出限制时，手机会自动进入锁屏状态。

可以设置自律锁屏的时间段，到了设定时间手机就会自动进入锁屏状态

设置锁屏期间可以使用的应用

可以限制QQ、微信等应用内功能的使用

提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律

阳光自律使用指南

1、这款软件支持自由设定手机的自律时长，时长范围可在1分钟至24小时之间任意选择。

2、可以选择在锁定期间仍能使用的软件，如此便不会耽误用户的重要事务。

3、开启专注空间，通过实际行动摆脱焦虑情绪，全身心投入到你的工作或学习之中。

阳光自律介绍

阳光自律是一款助力你培养优良生活与学习习惯的高效工具，能帮你战胜拖延症。

这个可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾

当开启手机自律功能后，在你设定的时间段内，手机屏幕会无法点亮，或者你所屏蔽的那些应用将无法正常使用。

阳光自律，让你远离手机提高工作和学习效率

小编点评：

软件占用内存不大，可以让你的自控力得到提高，拯救拖延症，告别焦虑

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