冥想星球

冥想星球上丰富的功能与多样的方法，能帮助用户在这里安心冥想，进而实现放松身心的目的。当你在日常学习或工作中感到疲惫时，不妨来到这里，给心灵和精神来一次放松体验。平台的所有流程都正规且易于操作，有需求的用户只需按照指引一步步操作即可。

冥想星球使用方式

1、进入首页的推荐专区，查看推送的冥想练习

2、点击页面中的练习按钮进入冥想练习的详情页面

3、播放音频，然后根据场景和音频开始练习冥想

4、在限时免费专区，在对应的时间免费练习冥想

5、练习完成之后，以文字的形式分享练习感悟

冥想星球特点

1、全场超100种冥想练习，随时随地都能开启冥想，内容还在持续更新哦~

2、自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心

3、主题多元且丰富，覆盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个不同方向，能够一站式满足各类冥想需求

4、大咖亲授，正念领域先驱导师杰克·康菲尔德（乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等业内专家亲临授课，带您深入领略大咖们的冥想世界

5、专业严格内容打磨，每个练习经历8大环节打磨，呈现最好练习体验

6、多维度陪伴式练习体系，对每个练习环节进行细致的步骤拆解，并配备专业的练习精讲指导；同时搭建学员感悟交流的互动平台，助力大家在思想碰撞中共同成长

冥想星球适合的人群

1、睡眠质量差

失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累

2、记忆力下降

前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了

3、思维迟钝

大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏

4、容易情绪化

焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

5、注意力不集中

做事容易分心，拖延、散漫、效率低

冥想星球优势

1、加入冥想星球 VIP，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦。

2、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习。

3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息，在各种场景的冥想练习。

4、通过查看步骤拆解与练习精讲内容，能助力你从冥想新手逐步进阶，成长为真正的冥想练习者。

5、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见。

6、心理咨询服务，心理疾病在线免费咨询，便捷高效地为您排忧解难。

冥想星球亮点

1、心理百科知识，汇集了极为丰富的心理学习内容，涉及情感、职场、网络心理、交际心理、恋爱心理、心理探秘、女性心理等诸多领域。

2、心理自测海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑。

3、心理电台，治疗系心理fm，用最真诚的声波抚慰你内心那一抹忧伤 。

4、专业贴心，5000位心理咨询师进驻，为来访者提供专业的心理轻问诊，有需要的话还可以通过免费语音预约服务与咨询师一对一解答心事。

5、助人且自助，每一位来访者都能在这个平台上为有需要的人提供切实的帮助与建议，进而成为助人达人。在助力自身成长的同时，也能陪伴更多需要帮助的人同行。

6、心理日报，每天在上面见一些人，看到一些故事，学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能，在这里心灵每天都能够得到成长。

小编点评：

如果你们想要放松的话，可以及时来这里