悦动圈是一款受众广泛的健身运动软件,提供多种记录模式,帮助用户养成良好的健身习惯。软件能依据用户实际情况定制专属运动计划,还会不定时推出丰富活动与奖励,助力大家以更积极的心态投入运动。
1、打开悦动圈主界面后,找到那个绿色圆框样式的图标;接着用手指在这个图标上左右滑动,持续操作直到界面切换到跑步模式。
2、点击“开始跑步”按钮,即可进入跑步模式;在正式开始跑步前,系统会提供一段7分钟的热身视频,供你参考并活动身体;建议你跟随视频完成热身运动。
3、跑步时,绿色图标会显示你当前的位置;需要注意的是,要是你在公园这类信号比较弱的地方跑步,GPS信号或许会不太稳定。
4、跑完步之后,你能看到路线记录、运动时长、配速以及消耗的卡路里等信息;这些数据有助于你掌握自身的运动状态和提升情况。
1、多种运动模式记录工具
悦动圈整合了计步、跑步、健身、骑行等多种运动模式的记录功能,用户能够依据自身的偏好与需求挑选合适的健身方式,像健步、骑行、步行之类的。
2、健康检测中心
悦动圈设有健康检测中心,提供专业的权威指导教授进行健康分析检测;通过手指检测、舌头检测、脸部检测和综合检测四种方式,用户可以免费进行一次全面的身体检查,随时了解自己的健康状况;
3、身体健康资讯和小知识
在悦动圈中,用户还可以浏览各种关于身体健康的资讯和小知识,学习各种塑形健身的方法;这些资讯和小知识可以帮助用户更好地了解运动和健康的知识,提升自己的健身水平;
4、运动圈子互动交流
用户也能加入运动圈子,和其他健身爱好者互动交流,一起学习、共同进步;在运动圈子里,用户可以分享自己的运动经验、成果与困惑,和其他用户交流探讨,从而获取更多健身建议与支持。
5、丰富的赛事信息和报名功能
作为一款运动健身类,悦动圈提供了丰富的赛事信息和报名功能,让用户可以了解并参加各种有趣的运动赛事;无论是马拉松、骑行比赛还是健身挑战赛,用户都可以通过悦动圈获取相关信息并进行报名参与。
1、跑步赢红包——每日跑步或健走满2公里,即可100%领取现金红包!
2、印花挑战赛——团队成员相互鼓励、督促,一起跑步赢取印花,积极抢夺运动大红包!
3、百校大战——全国648所高校跑步对抗赛,揭起运动高校风!
4、同城活动——好用的活动组织管理工具,一键就能通知到所有人,还能看到大家的位置!跑步运动也能一键记录下来!
1、ai运动专家
多种运动方式,随时随地运动
2、ai识别智能纠错
跳绳、引体向上、俯卧撑...
3、企业服务
员工健康管理平台
4、丰富赛事活动
马拉拉、打卡赛事等赛事
v5.17.1.6.7版本
优化体验,增强稳定性。
跑步领取奖励,完成指定的任务也是可以领取奖励的
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