MERIT超燃脂

MERIT超燃脂，这是一款专为燃脂与塑形精心设计的智能健身应用程序。它由专业的健身教练团队倾力打造，巧妙融合了高强度间歇训练（HIIT）与循环训练方式，助力用户在较短时间内实现高效燃脂。此应用拥有丰富多样的健身课程，用户能够通过连接设备，参与直播课程或者全景视频课程，从而获得沉浸式的训练感受。不仅如此，还能参与游戏化的互动挑战，让居家健身变得既充满趣味又富有成效。

MERIT超燃脂软件功能

一、设备连接步骤

1、在首页点击添加设备。

2、选择想要连接的麦瑞克设备类型。

3、确保设备已激活，即可成功连接。

二、直播课程与预约功能

1、首页呈现大量直播课程，均由明星教练执教，课程内容包含骑行、跑步、划行、瑜伽等多样形式。

2、用户可预约课程，以便不忘记参加。

三、数据中心与饮食管理

在日程板块中，可以记录每日卡路里摄入，实现饮食管理。

数据中心部分展示用户一周的健身数据，便于用户查看数据情况。

四、科技赋能的健身辅助

通过AI技术，用户可以快速获取健身相关问题的解答，保证训练的科学性和有效性。

软件优势

1、【创意健身课】

结合趣味竞技玩法，让健身与娱乐完美结合，轻松达成锻炼目标。

2、【运动日程管理】

记录每日运动目标，确保你的健身计划有条不紊，不遗漏任何一项。

3、【互动直播】

通过排行榜和PK互动，一键切换沉浸模式，让健身更具挑战性。

4、【个性化课程库】

根据你的运动目标，提供针对性的课程选择，避免盲目锻炼。

5、【全面数据追踪】

多维度展示你的运动和身体数据，帮助你更好地了解自己的进步。

6、【赛事与奖励】

定期举办运动赛事，参与即可赢取奖品，激励你持续锻炼。

更新日志

v5.5.0.0版本

AI运动计划现已全面升级为「AI智能运动饮食计划」，实现吃练科学搭配，助力你高效达成目标！

饮食数据可视化升级：在每日计划里特别增设饮食板块，借助拍照识卡功能，不仅能清晰呈现每日饮食的实际摄入量，还会同步展示推荐摄入量，让您对吃了多少心中有数，一目了然！

周期反馈报告：每一周生成一份「运动 + 饮食」双维度的分析报告，助力你适时调整计划，让效果清晰可见！

动态计划天数：摒弃固定的7天、14天、28天模板！依据您的运动目标与减重需求，智能推荐最为合适的计划时长。

科学目标细化：依据热量缺口原理，精确制定每日运动消耗及饮食摄入的具体目标，提供的课程与动作推荐能更好契合你的实际需求。

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